Если делать у дантиста и не часто, то это не вредно!

Главное дома не отбеливать, и особенно народными средствами. А вот если к стоматологу с такой просьбой, то тогда можно. Тем более что сейчас есть новые методы отбеливания

а есть же типа безопасные пасты зубные

Есть конечно, но не все они так прекрасно отбеливают, как об этом везде говорят. Конечно пользоваться можно, но не сразу эффект будет. Это вот скорее всего направлено на поддержание белизны зубов. Их характеристики и свойства можно вот даже сравнить https://price.ua/catc9033t1.html и изучить с последующем выбор определенной.

Я хочу сама себе отбелить зубы дома, говорят что нет там ничего сложного, главное хорошее средство взять.

Я ходил на отбеливание зубов в стоматологию Дентал Скин https://dentalskin.com.ua/stomatologiya/ не дорого, качественно и выглядит это потрясающе. У меня быстро потемнели зубы от кофе и сигарет, вид не очень. Я вычитал, что можно отбелить зубы дома, но не стал этого делать, проще и безопаснее сходить к профи и получить реальный результат за свои деньги.

А я уже хочу отбеливать после того как брекеты поставлю. Уже даже решила, что брекеты в Киеве буду ставить в стоматологии D.ANTE, там моему брату они делали все, говорит, что почувствовал себя в Европе по качеству обслуживания. Так что теперь и я к ним собираюсь, а моет сначала отбелят, а потом уже поставят брекеты, посмотрим что скажет стоматолог.

Если налет не большой, то да. Есть очень хорошая зубная паста Капитано https://avrora-style.com.ua/pasta-del-capitano Она обладает хорошим отбеливающим эффектом. При этом паста не повреждает эмаль, потому что не содержит вредных веществ. Еще эта паста антибактериальная, она защищает от многих заболеваний зубов и десен.