Делала гуаша дома и в салоне — неплохая штука, но как поддержка. Самый заметный эффект у меня был именно от ручного массажа лица у профессионала. Пошла в студию «Лица» https://litca.ru/ после стресса и “поплывшего” овала: мастер работал с глубокими мышцами и фасциями. Уже после 2–3 сеансов ушли утренние отёки, щеки “подтянулись”, лоб стал более спокойным, носогубки стали мягче. Понравилось, что там всё очень индивидуально: сначала смотрят, где гипертонус, где зажимы, и собирают программу из скульптурного, буккального или лимфодренажного массажа. Косметику используют премиальную — комфортно, ничего не «тянет». Мой вывод: если выбирать «с чего начать», то начинайте с ручного массажа курсом, а гуаша оставьте как домашную поддержку между сеансами. Я хожу в студию «Лица» и прям вижу разницу в зеркале.