Я недавно закончил курсы в АСТ подробнее здесь - и могу поделиться впечатлениями. Ребята там действительно стараются предоставить актуальные знания в сфере современных технологий. В особенности порадовала акцентировка внимания на практических навыках, что, на мой взгляд, помогает лучше усвоить материал. Также, заметил хорошую поддержку со стороны преподавателей, готовых ответить на любые вопросы.

Если конкретно по технологиям, то курсы по программированию и разработке впечатлили. На практике все было интересно и полезно. Что касается альтернатив, слышал о них, но решил выбрать АСТ, и не пожалел. Однако, рекомендую также обратить внимание на отзывы о других институтах и курсах перед окончательным выбором.