Я тоже сталкивался с этой проблемой и нашел отличную информационную статью на сайте https://sopli.net/kodirovanie-ot-alkogo … isimostyu/  тут раскрываются различные методики, психотерапевтические подходы и преимущества каждого метода. Есть также интересные исследования, касающиеся влияния на сознание и поведение.

Меня особенно заинтересовала часть о психотерапевтических сессиях и их влиянии на снижение алкогольной зависимости. Автор статьи подробно описывает принципы и психологические методы, которые могут помочь в этом процессе.

Кстати, на сайте еще много полезных материалов по теме, так что рекомендую заглянуть и изучить. Надеюсь, эта статья поможет тебе найти подходящий способ борьбы с зависимостью!

Самолечение никаких плодов точно не даст, только риск нанести вред здоровью. Поэтому лучше в наркологическую клинику https://czm-fond.ru/ обратиться, там квалифицированные врачи подберут подходящую наиболее эффективную терапию причем без ущерба здоровью человека.