Я за советом. Мой друг, успешный программист, после провала стартапа запил. Сначала это были редкие срывы, но теперь он пьёт систематически, работает всё хуже. Сам понимает проблему, чувствует вину, но не может остановиться. Говорит, что алкоголь глушит тревогу. Хочет помочь, но все его попытки «взять себя в руки» проваливаются через пару недель. Какой вид помощи ему сейчас наиболее важен, если он сам признаёт проблему?
Как помочь другу бросить пить?
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22025-12-04 15:26:07
То, что друг осознаёт проблему и хочет с ней справиться — уже половина успеха. Однако его неудачи показывают, что одной силы воли недостаточно: ему нужны профессиональные инструменты для управления тревогой и стрессом. В таких случаях стандартные методы вроде детоксикации не работают на долгосрочную перспективу. Ему необходима программа, которая даст новые, здоровые стратегии совладания с эмоциями. Поэтому оптимальным решением станет именно длительная реабилитация алкозависимых. Например, в центре «Импульс» упор делается не только на отказ от алкоголя, но и на глубокую психотерапию, где учат управлять тревогой, прорабатывают причины стресса и восстанавливают самооценку. Это позволяет не просто «держаться», а кардинально изменить образ жизни, что и приводит к устойчивой ремиссии.