Народ, последнее время мучают боли в спине, после рабочего дня не могу разогнуться. Работа у меня сидячая, двигаюсь по минимуму и в свободное время в принципе активничаю мало. Может в этом причина или смотреть глубже на проблему? Просто по врачам ходить времени нет, опять же из-за загруженности на работе, что посоветуете чтоб облегчить состояние?
Отредактировано Maxtonon (2021-08-04 17:15:26)