Мышечные зажимы и хронические спазмы могут провоцировать регулярные боли и ограничивать подвижность, даже если серьёзных заболеваний не выявлено. В центре Фрязино этот тип нарушений рассматривается как следствие дисбаланса между разными группами мышц и неправильной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. ЛФК помогает постепенно расслабить перенапряжённые мышцы и активировать ослабленные, возвращая телу правильную механику движений. Сочетание укрепляющих упражнений и мягкой растяжки улучшает кровообращение и уменьшает болевые ощущения. Постепенная работа с мышечными цепями позволяет добиться устойчивого эффекта и снизить вероятность повторного возникновения спазмов. Такой подход особенно эффективен для тех, кто много времени проводит в сидячем положении или испытывает постоянный стресс.

Лечение позвоночника и суставов по низкой цене без операций kineziterapiya-lfk.ru